|
|
 |
« : Ağustos 05, 2007, 15:52:36 » |
|
İyi bir evlilik romantik mi olmalıdır?
Bütün ilişkilerin inişleri ve çıkışları vardır. Bazen evlilikteki zorluklar romantik duyguların üzerini örtebilir. Bütün çiftlerin aşkı hissettikleri ve yine bütün çiftlerin aşkı hissetmedikleri zaman vardır. Ama bu sadece duygularda aşkı hissetmemek aşkın orada olmadığı anlamına gelmez. Evlenilen kişinin bir başkasını mutlu etmek için ne gücü ne de yeterli yeteneği vardır. Mutluluk kişinin kendi içinden gelir. Evlilik ilişkisinin, kişinin mutluluğu ve kendisini iyi hissetmesi için yardımcı ya da destekleyici rolü vardır ancak mutluluğun esas kaynağı değildir
|
|
|
|
|
Logged
|
ßizi ßizden ßaşka kimse iLgilendirmez kimsede ßizimLe ilgilenmesin gerekmez KéNdiNizi PaHaLı ZaNNéTMéyin HéPNiZiN !NdRiMLi qüNLéRini ßiliyorum! |
|
|
|
Robot Moderatör
|
Merhaba ziyaretçi. Öncelikle sitemize hoşgeldiniz. Ben robot moderatör olarak siteden daha fazla yararlanmanız için sitemize üye olmanızı öneririm. iyi eğlenceler.
 
Anahtar Kelimeler: Bilmemiz GerekenLeR [Sağlık Dersi] .. oyunları, Bilmemiz GerekenLeR [Sağlık Dersi] .. programı, Bilmemiz GerekenLeR [Sağlık Dersi] .. oyunu indir, Bilmemiz GerekenLeR [Sağlık Dersi] .. program yükle, Bilmemiz GerekenLeR [Sağlık Dersi] .. download, Bilmemiz GerekenLeR [Sağlık Dersi] .. hikayeleri, Bilmemiz GerekenLeR [Sağlık Dersi] .. resimleri, Bilmemiz GerekenLeR [Sağlık Dersi] .. haber, Bilmemiz GerekenLeR [Sağlık Dersi] .. yükle,
Bilmemiz GerekenLeR [Sağlık Dersi] .. videosu, Bilmemiz GerekenLeR [Sağlık Dersi] .. msn eklentisi, şarkı sözleri
|
|
|
Logged
|
|
|
|
|
 |
« Yanıtla #1 : Ağustos 05, 2007, 15:52:54 » |
|
Sadece sevgi bütün sorunların üstesinden gelebilir mi?
Evliliğin daima ilgiye ihtiyacı vardır. Evlilik ince örülen bir oya işi gibidir. Bir gecelik bir iş değildir. İnce detayları vardır ve hassas olmak gerekir. Eşler tutarlı ve sürekli bir şekilde birbirlerinin ihtiyaçlarına ve beklentilerine hassas bir şekilde yaklaşırlarsa ve ilişki içerisindeki değişikliklere adapte olabilirlerse işte o zaman aşk ve sevgi süreklilik kazanır ve sorunlar daha kolay aşılır. Daha sağlıklı bir cinsel birliktelikte o zaman ortaya çıkar.
Bir eş ne kadar zeki olursa olsun veya ne kadar güçlü kişisel özellikleri olursa olsun eşinin beyninden geçenleri okuyabilmek gibi bir yeteneği olamaz. Duygusal, fiziksel, sosyal ve finanssal ihtiyaç ve beklentiler açık bir şekilde sözel olarak iletilmelidir. Eşin gerçekçi bir şekilde o ihtiyacı veya beklentiyi karşılayabilme gücü varsa bunu gerçekleştirebilmek için önce böyle bir ihtiyacın ve beklentinin varlığından haberdar olması gerekir.
|
|
|
|
|
Logged
|
ßizi ßizden ßaşka kimse iLgilendirmez kimsede ßizimLe ilgilenmesin gerekmez KéNdiNizi PaHaLı ZaNNéTMéyin HéPNiZiN !NdRiMLi qüNLéRini ßiliyorum! |
|
|
|
|
|
« Yanıtla #2 : Ağustos 05, 2007, 15:53:12 » |
|
Evlilikteki çatışmalar sevginin az olduğunu mu gösterir?
Evlilikte çatışmalar ve kargaşalar kaçınılmazdır ancak bu çatışmalar evliliğe zarar vermek zorunda değildir. Eşlerin geçmişlerine, büyüdükleri ortamlara ve yaşadıkları olaylara bağlı olarak farklı görüş açıları ve farklı duyguları vardır. Bu farklılıklar bir eşin doğru diğerinin yanlış olduğu anlamına gelmez; sadece eşlerin birbirlerinden farklı düşünce ve duygulara sahip oldukları anlamına gelir. Çatışmalar, eğer uygun bir şekilde çözülürse, ilişki için sağlıklı bile olabilir. Çünkü eşler birbirlerinden yeni fikirler ve yeni bakış açıları öğrenmiş olacaklar. Önemli olan iki farklı insanın uyum içinde birlikte yaşayabilmesidir.
Bu bilgiler ışığında eğer eşler kendilerini iyi bir ilişkinin dinamikleri hakkında eğitmek için yeterince efor ve zaman harcarlarsa ve ilişkilerinde etkili ve doğru iletişim tekniklerini kullanırlarsa yıllarca sürecek sağlıklı ve doyurucu bir ilişki yaşama olasılıklarını ve şanslarını yükseltmiş olacaklardır.
|
|
|
|
|
Logged
|
ßizi ßizden ßaşka kimse iLgilendirmez kimsede ßizimLe ilgilenmesin gerekmez KéNdiNizi PaHaLı ZaNNéTMéyin HéPNiZiN !NdRiMLi qüNLéRini ßiliyorum! |
|
|
|
|
|
« Yanıtla #3 : Ağustos 05, 2007, 15:53:29 » |
|
Şizofreni hastalarının bazı seslere nasıl tepki verdiklerini inceleyen bir testin, hastalığın erken teşhis ve tedavisine olanak tanıyabileceği bildirildi.
Sidney'deki Güney Yeni-Galler Üniversitesi'nden bilimadamları, bazı seslere tabi tutulduğunda sağlıklı kişilerle şizofreni hastalarının beyin tomografileri arasında farklılıklar olduğunu gördüler.
Profesör Philip Ward, bazı sesler karşısında sağlıklı kişilerin grafik göstergelerinde düzenli eğriler görüldüğünü, ancak şizofreni hastalarında bu eğrilerin düzensiz olduğunu belirtti. Ward, bu çalışmaların az masraflı olan tomografi yoluyla şizofreni için erken ve güvenilir bir testin geliştirilmesinin yolunu açtığını söyledi.
Günümüzde psikiyatrlar, şizofreni teşhisini, hastaları gözlemleyerek ve dinleyerek koyuyor, ancak bu yöntemin uzun bir süreci kapsaması nedeniyle tedavi gecikebiliyor.
|
|
|
|
|
Logged
|
ßizi ßizden ßaşka kimse iLgilendirmez kimsede ßizimLe ilgilenmesin gerekmez KéNdiNizi PaHaLı ZaNNéTMéyin HéPNiZiN !NdRiMLi qüNLéRini ßiliyorum! |
|
|
|
|
|
« Yanıtla #4 : Ağustos 05, 2007, 15:53:46 » |
|
Sıcak hava, hangi sağlık sorunlarını beraberinde getirir?
İnsan vücudu ısıyı kan dolaşımı miktarını değiştirerek, deri ve ter bezleri aracılığıyla su kaybederek ve vücut sıcaklığının 37 °C'nin üstüne çıkması sonucunda solunumun artmasıyla dağıtır. Kalp bu durumda daha çok kan pompalamaya başlar, kan damarları artan kan akışını düzenlemek için genişler ve çok ince kılcal damarlar yığınları derinin üst tabakalarına doğru sokularak işleme başlar. Vücuttaki kan deri yüzeyine yakın dolaşır ve fazla ısı daha serin olan atmosfere atılır. Aynı zamanda su, deri içerisinden ter olarak dışarı verilir. Hava sıcaklığının artması durumunda oluşan termal stres büyük rahatsızlığa, fizyolojik stres ise hastalık ve ölüme yol açabilir. Sıcak vurgunları, vücutta ısının 40.6 °C'yi aşması durumunda ölümle sonuçlanan olaylara neden olurken, vücudun bu değere yaklaşması durumunda ölümcül olmayan, ama tuz ve su kaybıyla ortaya çıkan ağır zararlar gözlenebilir. Bu zararlar özellikle çocuklarda ve çok yaşlı insanlarda ölümlere neden olur
|
|
|
|
|
Logged
|
ßizi ßizden ßaşka kimse iLgilendirmez kimsede ßizimLe ilgilenmesin gerekmez KéNdiNizi PaHaLı ZaNNéTMéyin HéPNiZiN !NdRiMLi qüNLéRini ßiliyorum! |
|
|
|
|
|
« Yanıtla #5 : Ağustos 05, 2007, 15:54:03 » |
|
Mevsim değişimlerine nasıl uyum sağlamak mümkün?
- Hareketlerinizi yavaşlatın: Ağır çalışmaları yavaşlatın veya günün en serin zamanında yapmaya çalışın. Risk altında olanlar, en uygun serin yerlerde bulunmalı.
- Yaz kıyafetleri giyin: Hafif açık renkli kıyafetler ısıyı ve güneş ışınlarını yansıtır ve vücudun normal sıcaklığını korumasına yardımcı olur. Sentetik kıyafetler yerine pamuklu kıyafetleri tercih edin.
- Vücut sıcaklığını artıracak yiyeceklerden kaçının: Protein gibi metabolik ısı üretimini ve aynı zamanda su kaybını artıran yiyeceklerden uzak durun.
- Su veya alkolsüz sıvıları bol miktarda için: Vücudumuz serin kalmak için suya ihtiyaç duyar. Susamasanız bile bol bol su tüketin. Ancak epilepsi, kalp, böbrek ve karaciğer hastaları, sıvı kısıtlayıcı diyet yapanlar, idrar tutma problemleri olanlar sıvı tüketimlerini artırmadan önce bir doktora danışmalı. Alkollü içecekleri içmemekte fayda var.
- Klima bulunan alanlarda daha fazla zaman harcayın: Evlerdeki ve işyerlerindeki klimalar ısı kaynaklı tehlikeleri azaltır.
- Güneş altında fazla kalmayın: Güneş yanıkları ısı dağıtım işlemini güçleştirir.
- Çocukları ve ev hayvanlarını kapalı otomobilde yalnız bırakmayın: Kapalı bir araçta sıcaklık 60 °C'ye çıkabilir. Bu sıcaklığa maruz kalmak ölümle sonuçlanabilir.
|
|
|
|
|
Logged
|
ßizi ßizden ßaşka kimse iLgilendirmez kimsede ßizimLe ilgilenmesin gerekmez KéNdiNizi PaHaLı ZaNNéTMéyin HéPNiZiN !NdRiMLi qüNLéRini ßiliyorum! |
|
|
|
|
|
« Yanıtla #6 : Ağustos 05, 2007, 15:54:30 » |
|
Beslenme konusunda nelere dikkat etmek gerekiyor?
Hava ısısının yüksek olduğu dönemlerde bol bol sıvı almak gerekiyor. Öncelikle su, daha sonra taze meyve suları, soda, bitki çayları gibi sıvılar almakta fayda var. Günlük toplam
sıvı miktarı 2 litrenin altında olmamalı. Beslenmede de bazı düzenlemeler yapmakta fayda var. Ağır et yemekleri ve yağlı hamur işleri hem günlük tempoyu yavaşIatır, hem de tansiyon ve kalp hastalıkları riskini artırır. Bu nedenle yemek seçerken çok dikkatli olunmalı. Öncelikle ağırlıklı olarak sebze ve meyve tüketilmeli. Sofralardan yoğurt ve ayran gibi süt ve türevleri eksik edilmemeli.
Sıcaktan tansiyonu düşenler için tuzlu ayran ideal. Enerji tamamlamak açısından karbonhidrat yeteri kadar alınmalı. Et ve türevlerinin sebzenin içinde olması tercih edilmeli.
|
|
|
|
|
Logged
|
ßizi ßizden ßaşka kimse iLgilendirmez kimsede ßizimLe ilgilenmesin gerekmez KéNdiNizi PaHaLı ZaNNéTMéyin HéPNiZiN !NdRiMLi qüNLéRini ßiliyorum! |
|
|
|
|
|
« Yanıtla #7 : Ağustos 05, 2007, 15:54:48 » |
|
Klima kullanımı sağlık sorunlarına neden olabilir mi?
Klimalar alerjik zatürreeye ve legionella pnömonisi denilen bir zatürree tipine neden olabilir. Alerjik zatürreeye, klima sistemlerinin nemlendirme bölümlerinde üreyen küf mantarları yol açar. Rahatsızlık, küf mantarları bulunan havanın solunmasından 4 - 6 saat sonra ateş, baş, kas ağrıları ve halsizlikle gribal enfeksiyon gibi başlar, daha sonra da öksürük, balgam, nefes darlığı, göğüste sıkışma hissi gibi akciğerlerde belirtiler ortaya çıkar. Kronik alerjik zatürree ise sinsi olarak ağır ağır gelişir. Tipik belirtisi nefes darlığı, yorgunluk ve kilo kaybıdır. Bu hastalıkların tedavisi için hastanın alerjiyle temasının kesilmesi gerekir.
Klimalardan bulaşan, sık seyahat edenlerde ve otellerde kalanlarda salgınlara neden olduğu için 'Iejyoner hastalığı' olarak bilinen 'Iegionella pneumoniae' adlı bakterinin neden olduğu, 'Iegionella pnömonisi' de klima kaynaklı hastalıklar arasında. İlk 24 - 48 saat içinde halsizlik, kırıklık, kas ağrıları ve şiddetli baş ağrısı, daha sonra ani yükselen ateş, kuru öksürük, bazen yan ağrısı, bulantı, kusma ve ishal gibi belirtiler nüksettiğinde, 'Iegioneıla'dan şüphelenilebilir.
Klimalar ayrıca yüz felci, burun kanaması ve üst solunum yolu hastalıklarına da sebep olabilir. Özellikle üst solunum yolu enfeksiyonu geçirmiş kişiler, çocuk ve yaşlılar klima kullanımına çok dikkat etmeli. Yanlış kullanım, sinüzit rahatsızlığı olanlarda göz dibi ve beyin iltihabı ile akciğer problemlerine yol açar. Orta kulak rahatsızlığı geçirmiş kişilerde de yüz felci ve işitme sorunları gelişir.
|
|
|
|
|
Logged
|
ßizi ßizden ßaşka kimse iLgilendirmez kimsede ßizimLe ilgilenmesin gerekmez KéNdiNizi PaHaLı ZaNNéTMéyin HéPNiZiN !NdRiMLi qüNLéRini ßiliyorum! |
|
|
|
|
|
« Yanıtla #8 : Ağustos 05, 2007, 15:55:10 » |
|
Yaz mevsiminde iş yerlerinde sağlık açısından nelere dikkat edilmeli?
İşyerlerinde ısının kişilerin rahat çalışabileceği düzeyde olması çok önemli. Bu nedenle klimalardan faydalanılıyor. Ancak dışarıdan gelen kişiler ile içeriden dışarıya çıkan kişilerin ısı değişikliğinden olumsuz etkilenmemeleri için, klimaların ayarına dikkat etmek gerekiyor. Ayrıca klimaların düzenli olarak temizliği yapılmalı. Bunun dışında işyerlerinde sıvı ihtiyacının karşılanmasına özen gösterilmeli, içme suyu kolay ve herkesin ulaşabileceği bir ortamda bulunmalı.
Sıcaklara karşı korunmak için bol bol suyla haşır neşir olabilirsiniz. Hem sık sık duş alın, hem de sıvı olarak tüketmekten geri kalmayın
|
|
|
|
|
Logged
|
ßizi ßizden ßaşka kimse iLgilendirmez kimsede ßizimLe ilgilenmesin gerekmez KéNdiNizi PaHaLı ZaNNéTMéyin HéPNiZiN !NdRiMLi qüNLéRini ßiliyorum! |
|
|
|
|
|
« Yanıtla #9 : Ağustos 05, 2007, 15:55:40 » |
|
Migrenlilerde dondurma başağrısı
Migreni olan dondurmayı yavaş yesin, yoksa başağrısı kaçınılmaz olur!
Kocaeli Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Bölümü öğretim üyesi Yrd. Doç. Dr. Hamit Macit Selekler, 'ağrıya duyarlı kişilerde, katı veya sıvı soğuk materyalin damak ya da boğaza teması sonucu ağrı oluştuğunu' belirterek, yazın özellikle dondurmanın bu tür ağrılara yol açtığını söyledi.
Ağrının oluşması için yutulan maddenin çok soğuk ve bu maddenin tüm damak ve boğazda donma etkisi yaratacak kadar bol olması gerektiğini ifade eden Selekler, bunun Uluslararası Baş Ağrısı Derneği'nce 'dondurma baş ağrısı' olarak tanımlandığını söyledi. Selekler, "Ağrı, migrenlilerde ilk 5-10 saniyede başlıyor. Şakak ve başın tepesinde oluşup birkaç dakikada sonlanıyor. Korunmak için soğuk madde ağızda ısıtılarak yutulmalı ve sık yudumlar halinde yenmemelidir" dedi.
|
|
|
|
|
Logged
|
ßizi ßizden ßaşka kimse iLgilendirmez kimsede ßizimLe ilgilenmesin gerekmez KéNdiNizi PaHaLı ZaNNéTMéyin HéPNiZiN !NdRiMLi qüNLéRini ßiliyorum! |
|
|
|
SuperNetim.Com
|
|
|
|
|
|
Logged
|
|
|
|
|
